Z piątku na sobotę (3/4 czerwca 2016 r.) w Centrum Edukacji Ekonomiczno-Handlowej im. Karola Goduli w Tarnowskich Górach odbył się III Nocny Maraton Aerobiku. Pomysłodawcą imprezy jest mgr Agata Światły – nauczyciel wychowania fizycznego w CEE-H. Z roku na rok ilość chętnych do podjęcia zmagań fizycznych wzrasta. Najliczniejszą grupą osób, chcących zadbać o swoje zdrowie i zmierzyć się z ograniczeniami własnego ciała byli uczniowie Ekonomika. W imprezie wzięli również udział nauczyciele, rodzice, absolwenci i sympatycy szkoły. Parę minut po 22:00 rozgrzewkę oraz TRENING FUNKCJONALNY, polegający na wszechstronnym wzmacnianiu mięśni i imitowaniu ruchów, które wykonujemy na co dzień, przeprowadziła Dominika Kmiecik. Po krótkiej przerwie Katarzyna Jałowiecka – Trybel i Ewelina Molenda poprowadziły energetyczną ZUMBĘ w rytm latynoamerykańskich kawałków. Sposób na piękne i smukłe ciało oraz zachowanie równowagi duchowej mogliśmy poznać dzięki Katarzynie Jałowieckiej-Trybel oraz Karinie Jany w zajęciach PILOXINGU, które łączą ze sobą elementy boksu, tańca i pilatesu. W trakcie treningu interwałowego jakim jest TABATA, Agata Światły zadbała o podkręcenie metabolizmu oraz przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej ćwiczących. Układ HIP-HOPU zaproponowany przez Mateusza Mateję stworzył okazję tańczącym do wyrażenia własnej ekspresji ruchowej i doskonalenie techniki kroków. Ostatnim punktem programu był PILATES, podczas którego Karina Jany przy spokojnej, relaksacyjnej muzyce nauczyła nas sztuki wzmacniania mięśni głębokich. Ćwiczenia zakończyliśmy ok. 4:00 nad ranem. W przerwach między poszczególnymi zajęciami uczestnicy brali udział w losowaniu nagród, ufundowanych przez naszych sponsorów. Każdy z uczestników otrzymał również pamiątkową przypinkę - ufundowaną przez Stowarzyszenie Klub Absolwentów i Sympatyków Ekonomika. Patronem imprezy była tarnogórska siłownia i klub fitness Fit Your Life.
Bardzo serdecznie dziękujemy: Justynie, która przy wsparciu kl. IIa wykonała baner imprezowy, Patrykowi i Grzesiowi za obsługę sprzętu nagłaśniającego, Paulinie i Martynie z kl. Ic za witanie gości przy wejściu, opiekunom: p. J. Winszczyk i p. M. Michalikowi za opiekę w czasie maratonu, instruktorom za wspaniałe lekcje fitness, sponsorom za ufundowanie nagród, wszystkim uczestnikom i każdemu z osobna za pomoc i wsparcie, mega energię, uśmiech i zaangażowanie. Do zobaczenia za rok!
